Teh Earl Grey adalah pilihan yang sempurna untuk menikmati sore yang santai.

Rasa uniknya berasal dari tambahan minyak bergamot pada teh hitam.

Membuatnya sangat sederhana, dan Anda dapat dengan mudah menyesuaikan sesuai selera. Apakah Anda lebih suka dengan sedikit susu atau irisan lemon, teh ini adalah cara yang luar biasa untuk menikmati secangkir teh yang menenangkan.

Bahan:

- 1 cangkir (240 ml) air

- 1 kantong teh Earl Grey atau 1 sendok teh daun teh Earl Grey

- 1-2 sendok teh gula (opsional)

- 1-2 sendok makan susu atau irisan lemon (opsional)

Manfaat Teh Earl Grey:

Teh Earl Grey terkenal karena rasa khasnya yang berasal dari minyak bergamot. Teh ini juga memiliki berbagai manfaat, di antaranya:

- Kaya Antioksidan: Teh hitam yang menjadi dasarnya kaya akan antioksidan, membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan secara umum.

- Membantu Pencernaan: Minyak bergamot dipercaya bisa menenangkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah seperti gangguan pencernaan.

- Peningkat Mood: Aroma bergamot dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan kecemasan.

- Kesehatan Jantung: Konsumsi teh hitam secara teratur, seperti Earl Grey, telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung melalui penurunan tekanan darah dan kadar kolesterol.

Langkah-langkah Pembuatan:

1. Didihkan Air:

Didihkan 1 cangkir (240 ml) air bersih. Kualitas air memengaruhi rasa teh, jadi gunakan air yang baik untuk hasil optimal.

2. Siapkan Teh:

- Jika menggunakan kantong teh, masukkan ke dalam cangkir.

- Jika menggunakan daun teh, letakkan 1 sendok teh daun teh di dalam infuser atau saringan, lalu masukkan ke dalam cangkir.

3. Seduh Teh:

Tuangkan air mendidih ke atas kantong teh atau infuser berisi daun teh. Seduh selama 3-5 menit sesuai selera. Waktu seduh yang lebih singkat menghasilkan rasa lebih ringan, sementara waktu yang lebih lama akan memberikan rasa yang lebih pekat.

4. Angkat Kantong Teh/Infuser:

Setelah teh mencapai kekuatan yang diinginkan, angkat kantong teh atau infuser. Jika menggunakan daun teh tanpa infuser, saring teh menggunakan saringan halus.

5. Tambahkan Bahan Opsional:

Sesuaikan teh dengan preferensimu:

- Gula: Tambahkan 1-2 sendok teh gula jika Anda menyukai teh manis.

- Susu: Tambahkan 1-2 sendok makan susu untuk rasa yang lebih creamy dan kaya.

- Lemon: Alternatifnya, tambahkan irisan lemon untuk sentuhan rasa jeruk yang segar.

6. Sajikan dan Nikmati:

Teh Earl Grey Anda siap disajikan. Nikmati perlahan, dan rasakan aroma khas bergamot yang berpadu dengan rasa teh hitam yang kuat.

Kami ingin mendengar pendapatmu tentang cara membuat teh Earl Grey ini! Apakah Anda pernah mencoba variasi unik atau memiliki cara favorit untuk menikmatinya? Bagikan tips dan pengalaman Anda dengan kami; kami selalu senang mengetahui bagaimana Anda membuat momen minum teh menjadi istimewa.