Smoothie hijau adalah cara lezat untuk memenuhi harimu dengan vitamin dan mineral dengan usaha minimal.

Baik Anda memulai hari atau butuh dorongan di tengah hari, smoothie hijau adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan dorongan gizi yang sehat. Jadi, Lykkers, siap untuk membuat minuman hijau yang segar? Mari kita mulai!

Resep Smoothie Hijau Lezat

Bahan:

- 1 cangkir sayur bayam atau kale

- 1 buah pisang yang sudah matang

- 1/2 cangkir buah apel hijau, potong

- 1/2 cangkir ketimun, potong

- 1/2 cangkir potongan buah nanas

- 1/2 cangkir susu almond (atau susu pilihan Anda)

- 1 sendok makan biji chia (opsional)

- Es batu (opsional)

Langkah:

1.Siapkan Bahan: Cuci bayam atau kale dengan bersih. Kupas dan potong ketimun, pisang, dan apel hijau. Ukur potongan nanas dan susu almond.

2.Blender: Dalam blender, campur semua bahan yang sudah di siapkan, bayam atau kale, pisang, apel hijau, ketimun, nanas, dan susu almond. Jika ingin, tambahkan biji chia untuk tambahan serat dan omega-3. Jika 3.Anda lebih suka smoothie dingin, tambahkan beberapa es batu.

4.Blender Sampai Halus: Blender hingga adonan benar-benar kental dan halus. Sesuaikan konsistensi smoothie dengan menambahkan lebih susu almond jika diperlukan.

5.Sajikan: Tuangkan ke dalam gelas dan nikmati segera untuk cita rasa terbaik dan manfaat gizi.

6.Tambahan Topping: Untuk tambahan tekstur dan rasa, pertimbangkan untuk menambahkan beberapa potongan buah, taburan granola, atau beberapa biji chia tambahan.

Smoothie hijau adalah cara yang tepat untuk menikmati minuman kaya nutrisi yang lezat dan menyegarkan. Sempurna untuk sarapan atau camilan sehat, campuran hijau ini pasti akan menyegarkan hari Anda!