Resep Lezat Tahu Isi
Saraswati Pramita
| 11-09-2024

· Food Team
Hai, Lykkers! Tahu isi, salah satu jajanan favorit yang sering kita temui di berbagai sudut kota, ternyata memiliki sejarah panjang yang menarik.
Kuliner sederhana ini telah menjadi bagian penting dari budaya kuliner Indonesia.
Namun, tahukah Anda bahwa tahu sendiri memiliki sejarah lebih dari dua ribu tahun? Yuk, kita simak fakta menarik seputar tahu dan resep tahu isi udang sayuran yang bisa menjadi ide jualan Anda!
Fakta Menarik Tahu Isi
Berikut beberapa fakta menarik tentang tahu isi, makanan ringan populer yang banyak digemari:
1. Asal Usul yang Sederhana
Tahu isi merupakan variasi dari tahu goreng yang berasal dari Indonesia. Makanan ini sederhana namun kreatif, di mana tahu yang berlubang diisi dengan sayuran atau bahan lainnya, kemudian digoreng hingga renyah.
2. Isiannya Beragam
Meskipun tahu isi tradisional biasanya diisi dengan sayuran seperti wortel, tauge, dan kubis, ada banyak variasi regional dan modern dari isian tahu isi. Beberapa orang menambahkan daging ayam, udang, jamur, atau bahkan mi untuk variasi rasa dan tekstur yang berbeda.
3. Versi Internasional
Tahu isi mirip dengan beberapa makanan dari negara lain. Misalnya, di Filipina ada tokwa’t baboy yang menggunakan tahu goreng sebagai komponen utama, meskipun tidak diisi seperti tahu isi di Indonesia. Di Tiongkok, ada hidangan bernama yong tau foo yang melibatkan tahu yang diisi dengan berbagai bahan dan kemudian direbus atau digoreng.
4. Populer di Pasar Tradisional
Tahu isi sangat mudah ditemukan di pasar tradisional Indonesia. Biasanya disajikan sebagai jajanan pasar yang dijual di gerobak atau warung, tahu isi sering disajikan bersama cabai rawit atau saus pedas sebagai pelengkap.
5. Sejarah Tahu di Indonesia
Tahu diperkenalkan ke Indonesia oleh para perantau Tiongkok. Sejak itu, tahu telah menjadi bagian penting dari masakan Indonesia, dengan berbagai olahan seperti tahu isi, tahu gejrot, dan tahu sumedang yang sangat populer.
6. Alternatif yang Lebih Sehat
Tahu adalah sumber protein nabati yang baik, rendah kalori, dan mengandung berbagai nutrisi seperti zat besi dan kalsium. Dengan isian sayuran, tahu isi dapat menjadi pilihan camilan yang lebih sehat dibandingkan gorengan lain, terutama jika dibuat dengan sedikit minyak.
7. Bisa Dibuat Versi Vegan
Tahu isi sangat mudah diadaptasi untuk berbagai preferensi diet, termasuk vegan. Dengan menggunakan sayuran dan rempah-rempah, Anda dapat membuat versi tahu isi yang sepenuhnya vegan tanpa mengurangi kelezatannya.
8. Sering Disajikan pada Acara Khusus
Tahu isi bukan hanya makanan sehari-hari, tetapi juga sering disajikan pada acara-acara khusus seperti arisan, pernikahan, dan pertemuan keluarga. Kepraktisan dan rasa lezatnya menjadikan tahu isi camilan yang disukai semua orang.
Resep Tahu Isi Udang dan Sayuran
Berikut adalah resep tahu isi udang dan sayuran yang bisa Anda coba di rumah atau jadikan sebagai ide jualan:
Bahan-bahan:
- 10 buah tahu putih, potong diagonal dan keruk bagian tengahnya
- 100 gram udang, cincang halus
- 50 gram wortel, parut halus
- 50 gram tauge
- 2 batang daun bawang, iris halus
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- Garam, gula, dan merica secukupnya
- Minyak untuk menggoreng
Bahan Pencelup:
- 100 gram tepung terigu
- 50 gram tepung beras
- 1 butir telur
- Air secukupnya
- Garam secukupnya
Cara Membuat:
1. Membuat Isi Tahu:
Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan udang, wortel, tauge, dan daun bawang. Tambahkan garam, gula, dan merica. Masak hingga matang, angkat dan sisihkan.
2. Mengisi Tahu:
Masukkan isian ke dalam tahu yang sudah dikeruk bagian tengahnya.
3. Membuat Adonan Pencelup:
Campurkan tepung terigu, tepung beras, telur, dan air. Aduk hingga adonan tercampur rata.
4. Menggoreng Tahu Isi:
Celupkan tahu yang sudah diisi ke dalam adonan pencelup. Goreng dalam minyak panas hingga kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan.
5. Sajikan:
Tahu isi udang sayuran siap disajikan. Nikmati selagi hangat atau biarkan dingin, tahu isi akan tetap kriuk!
Dengan resep ini, Lykkers bisa menikmati tahu isi yang enak, sehat, dan tetap kriuk meski sudah dingin. Selamat mencoba dan semoga sukses dengan ide jualan Anda dengan resep ini!