Es Teh Jeruk
Saraswati Pramita
Saraswati Pramita
| 11-09-2024
Food Team · Food Team
Es Teh Jeruk
Nikmati minuman segar ini untuk menyegarkan diri di hari yang panas!
Teh jeruk dingin ini dengan sempurna menggabungkan rasa teh yang kaya dengan aroma manis dan asam dari jeruk.
Minuman ini ideal untuk pertemuan musim panas, bersantai di tepi kolam renang, atau kapan pun Anda memerlukan kesegaran.
Kenapa Anda Akan Menyukainya:
- Rasa yang Segar: Keseimbangan menyenangkan antara teh yang kuat dan jeruk yang segar.
- Pilihan Sehat: Kaya antioksidan dari teh dan vitamin C dari jeruk.
- Mudah Disesuaikan: Sesuaikan tingkat kemanisan, jenis teh, dan tambahkan buah atau herba sesuai selera.
-Daya Tarik Sepanjang Tahun: Nikmati rasa musim panas kapan saja.
Es Teh Jeruk
Resep Klasik Teh Jeruk Dingin:
Bahan:
- 4 cangkir air mendidih
- 5 kantong teh (teh hitam atau jenis lain sesuai pilihan)
- 2 jeruk besar
- 1/4 cangkir madu atau gula merah (sesuaikan dengan selera)
- Es batu
- Opsional: Daun mint segar untuk hiasan
Instruksi:
1. Kulit Jeruk: Gunakan pengupas sayuran untuk mengupas kulit luar jeruk secara spiral, hindari bagian putih.
2. Seduh dan Rendam: Dalam sebuah pitcher tahan panas, tuangkan air mendidih ke atas kantong teh dan kulit jeruk. Tutup dan rendam selama 5 menit.
3. Dinginkan dan Konsentrasikan Rasa: Buang kantong teh dan kulit jeruk. Biarkan campuran teh dingin sepenuhnya pada suhu ruangan agar rasa jeruk lebih kuat.
4. Peras Jeruk dan Beri Pemanis: Buang kulit jeruk dan maniskan teh sesuai selera. Tambahkan jus dari satu jeruk dan aduk rata.
5. Dinginkan dan Sajikan: Dinginkan teh selama minimal 2 jam, atau sampai benar-benar dingin.
6. Gelas yang Sempurna: Isi gelas tinggi dengan es batu dan tuangkan teh jeruk dingin di atasnya.
7. Waktu Hiasan: Tambahkan irisan jeruk dari jeruk yang tersisa dan daun mint segar untuk sentuhan ekstra (opsional).
Manfaat Teh Jeruk Dingin:
- Kekuatan Antioksidan: Baik teh maupun jeruk kaya antioksidan, melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.
- Penyegar Vitamin C: Jeruk adalah sumber vitamin C yang baik, mendukung fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
- Hidrasi: Teh dingin adalah cara yang baik untuk tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.
- Alternatif Sehat: Ketika dibuat di rumah dengan pemanis yang terkontrol, teh jeruk dingin merupakan pilihan rendah kalori dibandingkan minuman manis lainnya.
Dengan aroma dan rasa yang segar serta cara pembuatannya yang mudah, minuman ini adalah pilihan ideal untuk berbagai acara. Nikmati perpaduan sempurna antara teh dan jeruk!