Tidak ada yang mendinginkan Anda di hari musim panas seperti secangkir jus dingin yang menyegarkan.

Resep jus alpukat ini, dikemas dengan manfaat nutrisi alpukat.

Akan membuat Anda tetap terhidrasi dan berenergi untuk semua petualangan musim panas Anda.

1. Jus Jeruk Nipis, Madu, dan Alpukat

Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan:

– ½ buah alpukat

– 1 jeruk nipis

– 1 liter air

– 1 sendok makan madu

– Daun kemangi

Berikut cara membuatnya:

1. Kupas dan buang biji alpukat.

2. Dalam blender, campurkan alpukat, air jeruk nipis, madu, dan daun kemangi sesuai selera.

3. Tambahkan air sedikit demi sedikit hingga Anda mencapai kekentalan krim yang diinginkan.

4. Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera.

2. Jus Alpukat Raksasa Hijau Taman

Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan untuk resep ini:

– ½ buah alpukat

– 3 cangkir sayuran hijau

– 1 batang seledri

– ½ mentimun

– 2 gelas air

– 3 sendok makan jus lemon segar

– 1 sendok teh jahe segar

Berikut petunjuk pembuatan jusnya:

1. Kupas dan buang biji alpukat. Buang ujung mentimun, belah dua memanjang, dan siapkan seledri dengan cara memotongnya menjadi dua dan membuang ujungnya.

2. Kupas jahe.

3. Masukkan semua bahan ke dalam blender.

4. Blender hingga semuanya tercampur rata dan halus.

5. Sajikan jus segera.

3. Jus Alpukat untuk Bangun Tidur

Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan:

– ½ buah alpukat

– 1 cangkir nanas

– ⅓ cangkir mangga

– ⅓ cangkir bayam

– ½ sendok teh jus lemon segar

Berikut petunjuknya:

1. Masukkan semua bahan (½ alpukat, 1 cangkir nanas, ⅓ cangkir mangga, ⅓ cangkir bayam, ½ sendok teh jus lemon segar) ke dalam blender.

2. Aduk hingga rata dan tercampur rata.

4. Detoksifikasi Hijau

Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan:

– ½ buah alpukat

– ½ apel fuji

– 1 cangkir mentimun

– 2 lembar daun kangkung

– ½ lemon

– ½ sendok makan jahe

Berikut petunjuk pembuatan jusnya:

1. Kupas dan buang biji alpukat. Iris apel Fuji menjadi dua dan buang bijinya.

2. Kupas jahe.

3. Masukkan semua bahan (½ alpukat, ½ apel fuji, 1 cangkir mentimun, 2 lembar daun kangkung, perasan ½ lemon, ½ sendok makan jahe) ke dalam blender.

4. Aduk rata hingga rata.

5. Aduk rata dan tuangkan jus di atas es.

6. Hiasi dengan irisan lemon. Nikmati jus menyegarkan Anda!

5. Nanas, Pir, Alpukat, dan Jeruk

Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan untuk resep ini:

– 1 buah alpukat

– 2 buah pir

– 2 cangkir jus jeruk

– 1 cangkir nanas

– 1 gelas air dingin

Berikut petunjuk pembuatan jusnya:

1. Kupas dan buang biji alpukat.

2. Kupas dan buang bijinya dari buah pir.

3. Tambahkan alpukat yang sudah dikupas, pir yang sudah dikupas dan dibuang bijinya, 2 cangkir jus jeruk, 1 cangkir nanas, dan 1 cangkir air dingin ke dalam blender.

4. Blender dengan kecepatan tinggi hingga halus dan tercampur rata. Nikmati jus lezat dan bergizi Anda!

Lykkers, setelah menjelajahi resep jus alpukat yang menyegarkan ini, kami harap Anda terinspirasi untuk mencobanya dan menikmati manfaat menghidrasinya selama musim panas. Apa resep jus musim panas favoritmu?